おすすめ低糖質スイーツはこれ!(part1)

♡シャトレーゼ♡

低糖質スイーツと言ったらシャトレーゼ。チョコレートやケーキ、ピザ等種類豊富です。一部商品はオンラインショップでも購入可能ですよ。

・第1位…糖質88%カットのとろけるショコラ 生チョコ風

1箱 税込 594円

なんと1箱当たりの糖質が5.1g。25粒入っているので罪悪感なしで食べられちゃいます。高カカオのチョコレートで1粒当たりの糖質が約1.8gなのでかなり優秀な商品です。

・第2位…糖質70%カットのアイス チョコバニラバー

1本 税込 86円

こちらの商品もかなりお世話になっています。食物繊維や豆乳を使用することで、1本あたり糖質3.7gまで抑えたアイスになります。外側のチョコレートコーティングがパリッとしていてバニラとミルクの風味がしっかりと感じられます。

・第3位… 糖質86%カットのどらやき

1個 税込 172円

和菓子で低糖質ってなかなかないんですよね。その中でも1個当たりの糖質が5.3gで食べれる幸せってすごいと思います。

中はいわゆる「あんこ」ではないらしいのですが、全くわかりません。また、生地もふわふわなので冷凍とは思えないほどです。

低糖質ライフ

健康的に糖質オフしてみませんか? 一言で低糖質といっても何から始めて良いかわかりませんよね。 私自身、体重は落としたいでも美味しい物も甘い物もやめられない!と言った葛藤の中で低糖質生活を始めました。もともと食べることが大好きなのでなるべく美味しい物を食べたいと言う気持ちで日々自分なりに研究をしています。 まずは普段の食生活の中で何か一つでもいいので低糖質食品に置き換える事から始めてみませんか。

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